Doelgroep : volwassenen (tieners kunnen ook aansluiten samen met een ouder)

Even tijd en aandacht voor jezelf
dat doet deugd !

'Mindful bewegen' = traag en bewust bewegen,
​een mix van ontspanning en krachtoefeningen
meestal in zit of lig en op blote voeten

Zaterdag 25 juli
verzamelen vanaf 9.15, begin om 9.30, einde rond 10.30

Deze activiteit gaat door in de buitenlucht, ergens in centrum Herentals
(voorwaarde : droog weer)

Draag gemakkelijke kledij en breng eventueel je eigen matje mee.

Gratis deelname, inschrijven verplicht.
Mail gezinsbondherentals@gmail.com of bel 0496/97 88 79
Vermeld bij inschrijving of je je eigen matje meebrengt of een van ons wenst te gebruiken.